jak się

zacytuję klasyka Woźnicę: chcesz wzbudzić litość? nie odwracaj kota ogonem. tu gramy w otwarte karty. nie da się na dłuższą metę ukrywać tak podstawowych informacji jak styl i staż.

po żadnej ci nic nie zostanie jak nie bedziesz jadł, z w/w najlepiej prezentuje się nitrobolon energized. A polecić to można wiele innych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html , double impact, solo aakg cytrulina, to zależy jeszcze czy masz zamiar jakiś cykl kreatynowy robić czy samą przedtreningówkę chcesz dla lepszego [...]

[...] – uczeń mieszkający i uczący się w domu swojego mistrza." Raczej twój instruktor nie zabierze cię do domu, musząc cię karmić, wychowywać i dbać o ciebie. Po pierwsze nie ta kultura (zachód vs wschód), po drugie takie coś było popularne, ale 100 lat temu. I w Azji, nie w Polsce, jak jedynyn sposobem dotarcia na trening była kilkugodzinna wędrówka.

[...] kultura. Nysle ze nie ma co ogolniac. Tez myslalem ze to bylo dobre 100 lat temu a jednak jesr. Poten wlasnie moj instruktor strzelil haslem. Jezeli masz dobrego ucznia wyslij go do uchi deshi. Jednak to aktualne jest jak widac. Trzeba sie chyba naprawde wykazac zeby instruktor wyslal na takie szkolenie nie tylko fizycznie ale i psychicznie

[...] Ze trafiaja tam uczniowie ktorzy po 1 chca sie temu poswiecic. Po 2 robia duzy postep nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Mowa miedzy innymi o wartosciach mornalnych jak szacunek honor. Placisz tylko za przelot i jestes tam za darmo. Tam pracujesz a twoja wyplata sa treningi miejsce do spania i jedzenie. Ja tez myslalem ze to bylo [...]

Prawie nie widać :-P jak ktoś się uprze, to i tak dziary zidentyfikuje

[...] żadnego problemu w twojej posturze każdy przecież od czegoś zaczynał a treningi mogą Ci tylko pomoc w ulepszaniu sylwetki w każdej grupie początkującej i nie tylko są osoby szczupłe, niske itp. i ja nigdy nie zauważyłem żeby ktokolwiek sie z nich śmiał a wrecz przeciwnie fajne jest jak takie drobne chłopaczki biją znacznie większych od siebie

To jak nazywa się zwykłe okrężne? "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

[...] nie sluzy chyba tylko do zadawania pytan? Ja rzucilem temat do dyskusji, bo ciekawy jestem opinii innych osob. Sam mam juz wyrobiona opinie poparta naukowymi badaniami. Interesuje mnie jak na to zapatruja sie inni. I jaki jest poziom wiedzy na ten temat. Ale dziekuje za link. Atlas zawsze warto poczytac. Podstaw nigdy za wiele!! Pozdrawiam.

ciekawa dystkuja ,z chęcią poczytam jak ktoś się jeszcze wypowie. Sam mam z tym problemy. "Stety" jestem w cyklicznej. Michail napewno przewidział rozwój wewnętrznych aktownówklatki. Ew. zrobie jakieś swoje modyfikacje. EWENTUALNIE pozdrawiam +Cahir+

[...] z pilka, ale tutaj akurat zadnych dodatkowych historii nie mial - glownie chodzilo o kondycje. Moze dodam tylko, ze skonczylo sie tak, ze trener i koledzy z zespolu byli z niego zadowoleni, ale jak przyszlo do podpisywania prezes stwierdzil, ze zamiast dobrego mlodego woli troche slabszego, ale bardziej doswiadczonego. Pozdrawiam i powodzenia:)

Dzis Dostałem Oficjalne Zaproszenie od Smudy ze mam przyjechac na testy :) Ale Powiecie mi chłopcy Co jak dostane sie tylko narazie do Młodej Ekstraklasy Co z mieszkaniem Lech da ? i co z kasa ile tam można zarobić ??

venom h3 , scorch, hydroxycut ( czy jak to sie pisalo...)

Nie jak chcesz to zmasuj samą górę, a potem wejdź na wycinkę, ale tak, żeby robić jednej połowy ciała masę, a drugiej wycinkę to się nie da. Ale radziłbym ćwiczyć jednak te giry ;)

Możesz się przejść. Dostaniesz pewnie lekki lek + zaplecenia co do sposobu odżywiania. Jak tego dopilnujesz po ok 4 tyg już wynik powinien być w miarę dobry.

bcaa jak najbardziej się przyda, a jeśli chodzi o carbo to całkiem bym wywalił, no chyba że już masz to tylko po treningu, a co do białka to wg braków w diecie

białka (nitroprogen, night protein) jak i bulka (up your mass) dawkujesz według braków w odżywianiu poza tym przydała by się ankieta działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-05-23 17:02:13

czyli jeśli mam czas na bawienie się w barmana to brać Vitke a jak na biegu łykam tablety to olimp :)?

[...] prowadzacym i dziel sie swoimi spostrzezeniami z rodzina i bliskimi. W zwalczaniu depresji moga Ci pomoc takze herbatki z dziurawca, duzo jasnego swiatla w mieszkaniu, jak najwiecej na swiezym powietrzu od damego rana. Czasem solarium, ale uwaga nie mozna laczyc z niektorymi lekami przeciwdepresyjnymi i ziolami dziurawca. Sport i katywnosc [...]

[...] dla mnie jest to wręcz niewiarygodne... W głowie mi się nie mieści że taki młody człowiek może mieć taki rekord (99-11-8). Niesamowite, w ogóle nie wyobrażam sobie tego jak taki młody chłopak (dziecko) nokautuje dorosłych mężczyzn... 'Nipper pomiędzy swoim 14 i 16 rokiem życia miał już na koncie 70 pojedynków w tym aż 25 piętnasto-rundowych [...]